长途驾车需要营养加油站

来源：营养学报 【在线投稿】栏目：期刊导读时间：2021-04-12

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摘要：应对视疲劳。驾车时眼睛持续盯着前方，精神高度紧张，尤其是行驶在高速公路上更容易消耗视力。长时间开车者的饮食中需要补充丰富的维生素A，可以服用成品的维生素A胶丸，也可以

应对视疲劳。驾车时眼睛持续盯着前方，精神高度紧张，尤其是行驶在高速公路上更容易消耗视力。长时间开车者的饮食中需要补充丰富的维生素A，可以服用成品的维生素A胶丸，也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生素A的食物，以补充长时间用眼的消耗。