现代科学三大基础理论(2)

上面是临帖，下面是自己的一些脱帖创作：

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3、如何提高自己的思维层次？

提高思维水平理解力的最好方法是多做思维导图。

通过利用图示思维方法，可以从最基本的形象思维训练开始，迅速提高思维速度、广度、深度。

英国人托尼巴赞发明了思维导图，这是一种训练人们发散思维的工具。 思维导图通过模仿大脑皮层的放射性结构，具有创造功能、启发功能、辅助功能和思路梳理功能，越来越多的人开始听课、参加会议并做笔记； 为了用于演讲和文章提纲的创造性思维，迅速记录下创造性的构想等。 思维导图怎么画呢？ 首先用思维导图简单介绍了思维导图的规则和建议，作者结合两个例子向读者展示了制作思维导图的简单方法。

一.思维导图规则

托尼巴赞笔下的《思维导图---放射性思维》思维导图的最大特色是，通过运用形象、数字、颜色、空间感等有助于记忆和想象的各种视觉要素，使其能够更有效地学习、更有效地思考。 以下是书中列举的思想地图制作规则的总结：

(一)、技法

1、突出重点

必须使用中央图； 在整个思维导图中使用图形； 中央图形应使用3种颜色以上的颜色； 图形应具有层次感； 共鸣(以多种生理感觉共生)； 尽可能多地改变字体、线条、图形； 间隔要有安排，合理。

2、运用联想

在分支模式内外连接时，可以使用箭头； 使用各种颜色； 使用代码。

3、清楚明白

每条线上只写一个关键词； 所有的字都是用活字写的； 活字都要写在线上； 线条的长度与语言本身的长度相同；连接线条和线条之间； 中央的线必须粗； 边界可以“接受”分支概要； 图形尽量画清楚； 把纸横放在桌子前的活字尽量竖着。

4、形成自己的风格

(二)布局

1、突出水平

2、使用数字顺序

二.树枝状思维图谱——冠军的作用

有比赛就有冠军。 在你的工作生活中，参加过多少次大小、正式非正式的比赛？ 你获得过多少冠军或第一名？ 这些“冠军”在你的人生中起到了什么样的作用？ 画一张思维导图给你看看吧。

首先，在纸的中心画出表示“冠军”的彩表。

冠军一般都戴着大红花，这里画大红花代表冠军，在大红花周围画一些射线。 图1-1 :

第二步是在“冠军”彩色照片的周边随手画一条像树枝一样的线。 图1-2

第三步，面对图1-2边思考边写。 第一个级别有六个分支。 在这里，我想到了冠军带来的四个“正面”作用3354财富、激励、荣誉和事业闪耀，两个“负面”作用3354自我满足、后退。 如图1-2所示。

第四步，围绕四个“正面”作用和两个“负面”作用，边思考边继续写作，完成“冠军会带来什么作用”的思维导图。 图1-3 :

二、概念图式思维导图——如何解决缺水问题

怎么解决问题？ 我们要怎么完成任务？ 我如何到达我想去的地方？ 我们可以一边思考，一边在纸上勾上那个“思维导图”。 “如何解决缺水的问题？ ”的思维导图。

第一步是确定关注点(目标)。

这里的目标是“解决缺水问题”，站在思维导图的中间。 图2-1 :

第二步是针对目标提出解决问题的“方向”。

“解决缺水问题”的方法和方向包括减少耗水量、增加供水量和不用水。 图4-2

第三步，围绕每个“方向”查找解决问题的可选“概念”。

从“减少耗水量”中得出的概念是：增加使用效率、减少浪费、限期使用、教育。

从“增加供水量”中得到的概念是减少新水源、回收利用和水源的浪费。

“不用水”的概念是停止用水过程、用其他物质替代、避免用水的需要。 图2-3 :

在步骤4中，针对每个“概念”寻找实现这些概念的备选方案。 ”

例如，对于“限用”的概念，我们可以估算用水量，征收水费，提高水费价格，只能从公共水源获得水，定时供水，给水中加入无害难闻的气味，在庭院和池塘等地方图2-4 :

文章来源：《营养学报》 网址: http://www.yyxbzzs.cn/zonghexinwen/2022/1206/2370.html